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【睡前大亂鬥?!】PART3. 精油安心用

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上次介紹了如何簡單#辨別精油,接下來,
經過千挑萬選,終於買了精油,我們應該怎麼使用呢❓

這次介紹
✅精油怎麼滴
✅精油怎麼調
✅你不知道的精油注意事項
  
首先澄清,除非在專業的芳療師建議下,
⚠️精油都 #不要口服!
以免造成身體的危害(例如:喉嚨灼傷、影響肝腎功能…等等)
  
我們使用精油仍以安全為上!
所以如果家裡有年紀較小的孩子,⚠️精油請放在孩子拿不到的地方
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📣看完影片後,你可能會有這些疑問.....

▶️Q1:真的只要加這麼少滴就好了嗎?會不會加多一點精油,效果會更快更好?
☑️A1:濃度的調配是很嚴謹的喔!如果濃度太高對身體的負擔過大反而效果不好而且傷身🙀,#適當的濃度 才能發揮最好的效果!
  
▶️Q2:沒有基底油/植物油的話,有其他東西可以替代嗎?
☑️A2:剛開始使用的話,可以先把精油加在乳液中(如果家裡有#無香乳液 的話更好,有加香精的乳液會蓋住精油的味道,減少孩子透過嗅聞得到的好處),先試用看看效果,如果孩子接受度不錯,之後再購入基底油直接調一瓶放在家裡,就可以囉。
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歡迎大家分享使用過後的心得,或是也有發現什麼精油的效果或其他方式也很不錯,留言跟我們說💬!
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About author
恬兒是一名專業的兒童職能治療師,擁有台大醫院15年臨床治療經驗,專職兒童職能治療領域,並具有豐富的專業培訓及教學經驗,同時也是一個孩子的母親。 恬兒希望藉由自己的專業,以及同為父母的角色,提供簡單易懂的專業資訊,搭配生動的圖文、影片解說,幫助更多親子一同成長。 服務內容: 公益講座、專業課程講師 家長教養諮詢 玩具遊戲分析、玩具教案設計 兒童發展分析評估、促進 視知覺訓練、注意力訓練 感覺統合評估、訓練 心理情緒行為問題矯正
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